¡En caso de que usted o algún ser querido experimente estos síntomas, llame inmediatamente al 9-1-1! No espere a que se alivien; usted o un ser querido pueden estar a punto de sufrir una muerte súbita de origen cardíaco.

• Dolor en el pecho - La mayoría de los paros cardíacos causan una sensación de molestia en el medio del pecho que dura varios minutos o aparece y desaparece. Puede sentirse una constricción o presión incómoda, distención abdominal o dolor.
  
• Molestias en otras áreas de la parte superior del cuerpo. - Entre algunos de los síntomas se puede mencionar el dolor o malestar en uno o ambos brazos, espalda, cuello, mandíbula y estómago.
  
• Falta de aliento - Puede suceder sin que necesariamente sienta una molestia en el pecho.
  
• Otros síntomas - Puede experimentar una sudoración profusa y sensación de frío, náusea y mareos.

Muchas de las personas que sufren un paro cardíaco pueden salvar sus vidas si reciben asistencia en forma inmediata. Si ve a alguien desplomarse, puede haber sufrido un paro cardíaco.

• Llame inmediatamente al 9-1-1
  
• Si sabe hacerlo, comience a realizar la reanimación cardiopulmonar (CPR)
  
• Si cuenta con un Desfibrilador Externo Automático (AED) y sabe usarlo, ¡utilícelo!

Si no sabe las técnicas de CPR, es momento de aprenderlas.  El Cuerpo de Bomberos del Condado de Orange dicta clases gratuitas de CPR para todos los ciudadanos. Visite nuestra página de RCP para Ciudadanos para conocer las fechas y horarios de nuestra próxima clase de CPR para Ciudadanos.

El primer paso en la prevención de la muerte súbita cardíaca comienza mucho antes que el primer síntoma.

• Abandone el cigarrillo
  
• Aliméntese con una dieta saludable para el corazón
  
• Realice ejercicios con regularidad
  
• Controle su presión arterial.  El Departamento de Rescate de Incendios del Condado de Orange ofrece en forma gratuita mediciones de la presión arterial en todas las estaciones de bomberos..
  
• Visite regularmente a su médico, escuche sus consejos, sea sincero y coméntele cualquier inquietud que pueda surgir.