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myOCWellness - El Camino Hacia el Bienestar

myOCWellness abarca las ocho dimensiones del bienestar a través de un sistema de puntos que prioriza el bienestar. Los empleados y/o sus cónyuges ganan puntos durante el Año Fiscal (1 de octubre de 2020 - 30 de septiembre de 2021) al realizarse los exámenes anuales y llevar a cabo otras cuestiones relacionadas con la salud. Cuando un empleado y/o su cónyuge acumulan al menos 70 puntos en forma individual, los puntos se convierten en una rebaja de $20 o $40 (para ambos) en las primas del seguro médico de Cigna por período de pago.

Haga clic en la categoría Desglose de Puntos en la lengüeta a continuación para ver cómo ganar puntos. Si actualmente no tiene puntos acumulados, no se preocupe. Podrá ganar 70 puntos virtualmente. Haga un seguimiento de su progreso a través de la aplicación myCigna o myCigna.com. Si tiene alguna pregunta, envíe un email a wellness@ocfl.net.

Para comenzar, haga clic en uno de los temas que figuran a la izquierda.
Desglose de Puntos

Desglose de Puntos


A continuación se detalla cómo un empleado y/o su cónyuge pueden ganar 70 puntos cada uno.

Oportunidades de Participación en myOCWellness 
(Se necesitan 70 puntos para ganar un incentivo)
1. Examen de Prevención Anual (Proveedor de Atención Médica Primaria) 50 puntos (máx. de 1)
2. Examen Ginecológico 50 puntos (máx. de 1)
3. Salud Oral - Limpieza Preventiva 20 puntos (máx. de 2)
4. Vacuna contra la Influenza 20 puntos (máx. de 1)
5. Evaluación de Riesgo de la Salud en myCigna.com * 20 puntos (máx. de 1)
6. Chequeos 30 puntos (sin límite)
7. Asesoría de Salud* 20 puntos (máx. de 2)
8. Actividades de Bienestar - Actividades y Aplicación de Cigna* 20 puntos (máx. de 2)
9. IOA Corporate 5 KM/Caminatas o Carreras (equivalente) 20 puntos (máx. de 1)
10. Programa de Manejo de Enfermedades 50 puntos (máx. de 2)
11. Eventos de Bienestar en todo el Condado - Cumbres sobre Salud* 10 puntos (máx. de 4)
12. myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada* 40 puntos (máx. de 1)

* Hay opciones virtuales disponibles

Para ver la lista completa de Oportunidades de Participación, ingrese a myCigna.com o a la aplicación myCigna 

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Física

Física


La dimensión física abarca la necesidad de mantener una armonía entre la salud corporal y la actividad física.

  • Examen de Prevención Anual (50 puntos)
  • Examen Ginecológico (50 puntos)
  • Salud Oral - Limpieza Preventiva (20 puntos)
  • Evaluación de Salud en myCigna.com (20 puntos)
  • Chequeos (30 puntos)
  • Vacuna contra la Influenza (20 puntos)
  • Programa de Manejo de Enfermedades (50 puntos)
  • Caminata/Carrera Corporativa 5 KM (20 puntos)

Para buscar un proveedor y hacer un seguimiento de su progreso, use la aplicación myCigna o visite myCigna.com. También puede usar recursos de telesalud, como MDLive y Amwell.

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Financiera

Financiera


La dimensión financiera se enfoca en ser económicamente responsable ahora y hacer planes a futuro.

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Ocupacional

Ocupacional


La dimensión ocupacional se enfoca en la satisfacción y el enriquecimiento personal que obtiene gracias a su empleo o lugar de trabajo.

  • Los empleados tienen 10 vacaciones pagas cada año
  • Licencia Paga - Licencia Personal, Temporal, Militar, por Duelo, por Obligación Jurídica, Licencia Médica Familiar
  • myOCLearn - formación profesional
  • Licencias Bancarias para Empleados

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Intelectual

Intelectual


La dimensión intelectual se enfoca en las capacidades creativas de una persona así como en la ampliación de conocimientos y habilidades en determinadas áreas.

  • myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada (40 puntos)
  • Cumbres de Salud (10 puntos por presentación hasta 40 puntos)

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Nutricional

Nutricional


La dimensión nutricional se enfoca en la importancia de una dieta saludable.

  • Asesores Internos Registrados de Cigna (20 puntos)
    • Asesoramiento nutricional personalizado
    • Educación sobre los hábitos alimenticios saludables y la actividad física
    • Prevención/manejo de enfermedades
    • Programa para Dejar de Fumar
    • Citas en persona o por email a través de coachingoc@cigna.com

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Social

Social


La dimensión social se enfoca en crear un sentido de pertenencia, establecer una conexión y contar con un sistema de apoyo sólido.

  • Información sobre la Salud de Cigna y Asesoramiento de Enfermería por Teléfono/En Línea (20 puntos)*

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

* hay opciones virtuales disponibles

Ambiental

Ambiental


La dimensión ambiental se enfoca en tener conciencia de las áreas que nos rodean y asegurarse de que se siente estimulado y en un lugar que propicia su bienestar en general.

  • Campus Libre de Humo
  • Clase de Sostenibilidad
  • Salud de la Piel
  • Centros de WellWorks 

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Emocional

Emocional


La dimensión emocional pone el foco sobre la importancia de prestarle atención a sus propias emociones y bienestar mental.

* Debe ingresar al portal para poder acceder a la información

Para obtener el Web ID de su organización consulte OrangeNet o envíe un email a wellness@ocfl.net.

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Recursos Adicionales

Información de Contacto


Para obtener más información o las respuestas a sus preguntas, consulte las Preguntas Frecuentes de OCWellness. A continuación también encontrará la información de contacto para los recursos en línea del Condado.

Los empleados del Condado tienen acceso a una gran cantidad de recursos de salud y bienestar que pueden ser útiles tanto para ganar puntos como para lograr sus objetivos de salud.

Asistencia General sobre el Programa
wellness@ocfl.net

Asesores de Salud Internos
CoachingOC@Cigna.com

Enfermera Titulada Interna
OCNurse@Adventhealth.com

Representantes Internos de Cigna
OCRep@cigna.com

Otros Recursos Útiles
Guía de Recursos para el Bienestar

Haga un Seguimiento de su Progreso
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Haga clic en "ver mis incentivos" y luego haga clic en "objetivos"